Saúde e Qualidade de Vida

Incluí-lo no cardápio faz um bem danado para a pele, o coração, o intestino e até o sistema nervoso. Conheça os diversos benefícios da linhaça: [...]

A bicicleta já foi um dos principais meios de transporte no mundo, mas hoje a história é bem diferente. Grande parte das pessoas nunca teve [...]

A possibilidade de perder a memória no futuro aumentou as perguntas sobre o tema nas consultas médicas. Cito duas situações que chegaram até mim. A [...]

Veja quais itens são saudáveis e ajudam a esquentar seu corpo nos dias frios! 1. Sopas caseiras são uma ótima refeição balanceada se você combinar [...]

Nutricionistas de todo mundo são unânimes em indicar o consumo de alimentos sazonais: eles são mais frescos, nutritivos e baratos. Se forem cultivados na própria [...]

Uma maravilha da natureza! O mel, esse fluído viscoso, elaborado pelas abelhas a partir do néctar coletado das flores e armazenado nos favos de suas [...]

Maneire no carboidrato "Ele é o grande vilão da história", define a nutricionista Luciana de Carvalho, do departamento de gastroenterologia da Universidade Federal de São [...]

Doenças como DPOC, bronquite e asma acometem cada vez mais pessoas em parte por causa do ar que respiramos, em parte devido aos hábitos adotados. [...]

Na hora da feira ou supermercado, saiba como ficar de olho e escolha os melhores alimentos para a sua família Opte sempre por alimentos da [...]

Fonte de fibras, o vegetal possui boas quantidades de magnésio e vitamina K, relacionados à saúde dos ossos, além de vitamina C, potássio e niacina [...]