Nutricionista dá dicas de como economizar na hora de fazer compras no supermercado
Nos supermercados, em geral, as pessoas podem encontrar tudo o que precisam para a semana. Mas, para a nutricionista Sophie Deram, autora do livro O Peso [...]
6 razões para ir à academia que não têm a ver com emagrecer
A maioria das pessoas se matricula numa academia para perder alguns quilos ou ganhar músculos, ambas elas metas nobres. Mas, e se lhe disséssemos que [...]
Conheça os 8 tipos diferentes de mesadas
Falar de dinheiro com criança não é tarefa fácil. Sabe aquele velho ditado que diz que só damos valor ao dinheiro quando a gente se [...]
2016, novos desafios
O começo de cada ano é sempre propício para planos serem feitos, não é mesmo? Promessas envolvendo questões de saúde (Eu vou emagrecer!), emocionais (Ou [...]
Recesso – Carnaval
Entre os dias 8 e 10 de fevereiro a PREVUNISUL estará em recesso, referente ao feriado de Carnaval. As atividades retornam a partir da quinta-feira, [...]
Qual é a idade ideal para frequentar a academia?
De modo geral, praticar esporte só traz benefícios à saúde. Entretanto, quando a indicação é frequentar uma academia, é preciso ter certo cuidado. “O exercício de força é uma atividade que [...]
Como economizar na compra do material escolar
Para quem tem filhos, um dos maiores gastos deste período é com a compra do material escolar. Mas, devido à falta de educação financeira, as [...]
Disponível para consulta a Política de Investimentos da PREVUNISUL
Já está disponível a Política de Investimentos 2016-2020 da PREVUNISUL, aprovada pelo Conselho Deliberativo em reunião realizada no dia 16 de dezembro de 2015. Clique aqui e [...]
8 razões pra começar a correr
Eu fui uma criança e adolescente sedentária e, mais do que isso, com aversão a exercícios físicos. Cresci com uma bronquite crônica e esse era [...]