Quantas xícaras de café você consome por dia? E por ano? Um estudo realizado pela Euromonitor International, aponta que o brasileiro consome em média 839 xícaras (de 40 [...]
Consumir chocolate amargo, com no mínimo 70% de cacau, proporciona vários benefícios. Segundo a angiologista Aline Lamaita, o alimento tem propriedades antioxidantes e antiplaquetárias, o [...]
Um dos pontos para que o envelhecimento seja mais tranquilo é socializar. Conversar é um grande estímulo porque cria desafios, faz pensar e é um [...]
O dia-a-dia cada vez mais agitado nos desafia a manter a memória em perfeito estado. Afinal, são muitos dados, nomes e tarefas para lembrar. [...]
O prolongamento da vida só pode ser considerado como uma real conquista se, a esses anos adicionais, forem agregadas condições que possibilitem uma longevidade cada vez mais saudável e tranquila. [...]
Todos nós já sabemos que é importante investir em um segundo idioma, certo? Entretanto, você sabe exatamente quais são as razões para investir em um [...]
Antes mesmo de começar a mergulhar nos livros e nas atividades, é fundamental criar as condições certas para estudar em casa. Com os cuidados ideais, [...]
Ambiente mais alegre, aumento da prática de atividades físicas, alívio de estresse, etc. Quem tem um pet em casa já deve ter identificado pelo menos [...]
Alguns assuntos, quando não aprendemos desde pequenos, fazem falta durante a vida; educação financeira e sustentabilidade são dois deles. Aspectos como poupar antes de gastar, [...]
A habilidade de saber lidar com dinheiro e suas finanças pessoais é muito importante, mas infelizmente ainda não é uma disciplina abordada pela maioria das [...]
