Comer peixe regularmente pode reduzir os riscos de se desenvolver demência na terceira idade, afirma pesquisa feita pelo King’s College London, na Inglaterra. E o grande responsável é o ômega 3. Mais de 16 mil pessoas com mais de 65 anos foram avaliadas em países como Peru, México, China, Índia, Cuba, República Dominicana e Venezuela. Em todos, com exceção da Índia, houve uma relação inversa entre o consumo de peixes e a prevalência de demência.
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